Ayurvedic-Essence

Ayurvedische Fuß- und Beinanwendung inkl. Bauch und Becken Harmonisierung

Ayurvedische Fuß- und Beinanwendung

Im Ayurveda werden den Füßen eine große Bedeutung beigemessen. Sie stellen ein verkleinertes Spiegelbild des Körpers dar und tragen uns ein ganzes Leben lang. Durch sanfte Streichungen mit warmen Ölen und das Aktivieren der Marmapunkte, können sich sowohl tiefe Verspannungen aus den Muskeln als auch Blockaden im Körper lösen.

Körper und Geist könne regenerieren, die Selbstheilungskräfte werden stimuliert und die Lebensenergie (Prana) kann wieder frei fließen. Somit kann der Energiefluss den gesamten Körper regulieren.

Dies ist eine äußerst wohltuende und entspannende Fuß- und Beinanwendung, in der auch Unter- und Oberschenkel sowie die Knie mit einbezogen werden.

Sie wirkt ausgleichend, zentrierend und beruhigend auf den Geist.

Zugleich ist die Anwendung revitalisierend und kräftigend für das gesamte System.

Diese Praxis hilft die gesamte Gesundheit zu stärken und unterstützt bei:

Schlaflosigkeit und Nervosität
Innere Unruhe
Überlastung
Energielosigkeit
Schwere Füße/ beine oder bei Taubheitsgefühl in den Füßen
Burn- Out Syndrom
Kopfschmerzen
Sensibilitätsstörungen
Lymphstauungen
Stärkung der Sinnesorgane
Wirkt erdend und reduziert Stress

In den klassischen ayurvedischen Schriften (Charaka Samhita und Ashtanga Hridaya) wird die feinstoffliche Verbindung der Fußsohle mit dem gesamten Körper betont – und die positive Wirkung auf das gesamte System beschrieben.

@Dagmar Willnauer